cocorotorico 最近、料理中や手の空いた時間によく見ているのが、「北欧、暮らしの道具店」のYou tubeです。
www.youtube.com特に、モーニングルーティンを見るのが楽しい。出ている方のお家やインテリアが素敵だし、使っている道具（調理器具や食器とか）も素敵だし、なんか、もう、全部がオシャレ！（←語彙）
色々見ているうちに、私が「真似したいな」と思い、早速実行したことを紹介します。
・早起きをする
・白湯（さゆ）を飲む
・キッチンペーパーで玄関の拭き掃除をする
水回りの拭き上げやほうき掃除、コーヒーを豆から淹れるなど、自分と同じ習慣をもつ方が多くいてうれしかったです。
驚いたのが早起きをしている方が多いこと！今月から「早起き」を目標にしていた私ですが、正直にいうと、眠さに負けてなかなか実行できていませんでした。
でも、このYou tubeを見て、みんな早起きしているんだなぁと驚いたと同時に感銘を受け、早起きできる日が増えました(笑)
誰かから刺激を受けることの幸せ
誰かに見られているときよりも、誰にも見られていないときの過ごし方の方が、本質的な自分が出ますよね。
ズボラな私は、プライベートな時間で「絶対誰にも見せられない！」みたいな場面が多々あり、そんなときには何となく気まずさというか、うしろめたさを感じていました。
自分自身のために、誰も見ていない時間も気持ちよく過ごしたい（ダラダラする時間も好きなので、それはそれでOK）。
ただ、習慣って自分の過ごしてきた小さな時間の積み重ねだから、自分にとっては当たり前すぎて、何をどう変えればいいか分からない。
だから、誰かの習慣を知ることで「これいいな！」「こんなことしてもいいんだ！」と刺激を受け、自分の生活に取り入れることができるのは、とても幸せな機会だと思うのです。
例えば、玄関はいつも綺麗にしておきたいけど、毎日掃除するのはめんどくさいと思っていました。ベランダからほうきとちり取りを持ってきて履いて、ぞうきんで拭いて、片付けて…ってしないといけないと思っていたから。
でも、「キッチンペーパーでサッと拭くだけなら、終わったらすぐ捨てればいいし、できるかも！」と取り入れてみると、5分もかからずに玄関掃除が終わりました！毎日することで汚れもたまらなくなるから、日が経つにつれラクになるのもうれしい。
水で濡らしたキッチンペーパーに、「ハッカオイル」をシュッとひと吹きすると、さわやかな香りが広がります。そんな風に、誰かの習慣に自分のオリジナルのひと工夫を付け加えるのも、楽しいです。
誰かのアイデアをお借りして、自分の生活をより良くできる…ありがたいことですね。新しい習慣は定着させるのが難しいですが、無理なく続けられるようにがんばります！